口内炎ができてきました。
こんなときはサプリメント

本当は食事でなんとかしたいのだけれど、
即効性というか
一粒のんで、元気になりたいって思ってしまう。

あ、これ自分の場合です。
家族の場合は極力食事でがんばります。
今日は豚肉料理。決定。
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒
100粒のタイプもあります。
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解毒に効果のある野菜類はブロッコリー・玉ねぎ・ニンニク・アーティチョークなど。
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