生姜糖

生姜糖


昔食べたことがあります。


それをどうしても食べたくなって買っちゃいました。


しょうがは漢方でもあるので、しっかり取っているつもりなのですが。


一口食べただけでこんなに生姜を恵みを感じるものなのかと衝撃を受けました。
結構刺激があります。
味はもちろん生姜。
そして、飲み込んだ後もわかるほどの生姜パワー。

１０分ぐらいで元気になってきました。


すごくすごく疲れた時にお勧めです。

ｉＰＳ細胞 再生医療へ加速

本当にこの技術、期待しています。

頑張ってください。

そして、私たちを幸せにしてください。

ノロウイルス

一昨日の夜、オットが急におなかを下した。

こころあたりは全くないという。


そして、昨夜。

私にも突然腹痛のなみがやってきた。

トイレへ駆け込む。



思い当たるのはノロウイルス。

学校でかなり流行っているらしい。

軽くかかっちゃったかな。




こういうので、しっかり除菌しなきゃね。

ダイエットに取り入れたい健康茶

例のしょうが紅茶を薬局で購入しようと思い、出向くと在庫がなかった。

前は顆粒タイプのお手軽なしょうが紅茶があったのに。



くやしいので健康茶の棚を物色。
いろいろありすぎて、買うことができなかった。


次回、薬局に行ったときに参考になるように備忘録。





ルイボスティー
ビタミンC
ミネラル
抗酸化作用をもつ成分
抗ヒスタミン
セロトニン作用


ハトムギ茶
消炎
利尿
鎮痛
排膿作用あり。
体内の水分や血液の流れを良くして新陳代謝をアップ。
解毒、排泄を促す。



プーアール茶
体内のコレステロールを分解する働き
細胞の老化防止作用を強める。
酵素リパーゼが脂肪分解作用、消化促進作用があると言われている。




杜仲茶
カルシウム
鉄
亜鉛などのミネラル
アミノ酸が豊富
血管を強くし、血圧を下げる作用がある。
新陳代謝を活発にし、老廃物の排泄を促進させてくれる。






今回自分に合いそうな健康茶はこのくらい。
おいしければ続けるのだけれど。






やばいまた迷ってしまう。

漢方で痩せる

切実にやせたーーーーい！！！



このコマーシャルを見るとすごく惹かれる。

が、しかし。

ちゃんと理論をわかっていないと効果は出ないと思うのだ。




ワタシの場合
気太り……加味逍遥散
血太り……桂枝茯苓丸

が効果的らしい。



こちらはお助けアイテム。
何やら体によさそうなものが入っている。



オリゴ糖とファイバーが魅力的。




腸内環境を整える。

冬の飲み物

健康的にやせる漢方ダイエット

という本を読んでいる。


飲み物を昨日一日変えてみた。


毎日、コーヒーを５〜６杯飲むところを
コーヒー１杯＋紅茶に。


すると、すぐに変化があらわれた。


何度もトイレに行きたくなったのだ。


同じ水分量ぐらいしか飲んでないのに、利尿作用が強いのだろうか。

【温熱】
紅茶
酒

【平】
牛乳
豆乳
ココア

【涼寒】
コーヒー
緑茶
ウーロン茶
ジャスミンティー

この冬は漢方的に痩せたいので、紅茶にします。



４杯まで。




フタを逆さにすると茶こし置き。






2重構造なので保温性が高いみたい。
どうやって洗うのだろう。



こちらが大活躍中。



白もかわいい。

子どもへの鍼治療

このニュースで一番驚いたのは、西洋でも針治療が受け入れられていること。


日本では小児鍼はいわゆる鍼ではなく、イボのついたものをコロコロするのが一般的だと思うのだが、もしかしたら今後変わってくるかもしれませんね。







こんなのらしいですよ。



コドモにやってみようかと思ったことが何回もあります。

耳ツボでダイエット

ちょっと前に興味をもったダイエット方法がある。

それは






耳つぼダイエット



整骨院などの広告に頻繁に出てくる。
結構安価な値段設定。
どうなのだろうか。


と思い、色々ググってみると。。。。。。。



どうやら耳つぼの施術と抱き合わせで、高価なサプリメントを買わされるらしい。



それなら。。。。。


自分でチタンだか、金だか、スワロフスキー付きだかのツボを刺激するグッズを買って、耳に貼れば何らかの効果を得られるのではないかと思った。


思っただけでずっと保留されていたこのネタ。



【ほんまでっかTV】でやっているのを見て思い出した。






















加藤アナも半信半疑！？





実際つけている人の耳を見てみたかった。
その貴重なお写真がこちら。


遠目には確かにスワロフスキーのピアスっぽい。





近づいてみると、やっぱりちょっとは肌色シールが目立つ。。。。。。ような気がする。













ツボの位置を頭に入れて、指圧するだけでも違うのではないかと楽な方楽な方に考えてしまう。

定期的に見てもらうのが一番いいかもしれない。

歯のクリーニング。ちょうど今日行ってきました。
歯周病が気になるので、定期的に通っています。

以前より良くなったと言われちょっと嬉しいです。






これは最近ちょっと気になる商品。
コドモの仕上げ磨き用に、ぜひ使ってみたいです。




変えブラシも、お手軽な感じで買えそうです。





細かいところも大丈夫そうでしょう？





L字の小さい歯間ブラシがお気に入り。



やわらかいタイプはワタシはダメでした。
ふにゃっとして、力のいれようが分からずじまい。


慣れるしかないかもしれませんが、歯の間こそ大事みたいです。

ピロリ菌とじんましん

夕方、腕の内側に赤いポツポツができているのを発見した。

かゆみはない。

数が結構多くて、左腕だけで１０〜２０はあった。

もしや

と思って右腕を見たら、同じくらいの数のポツポツがあった。

念のためにお腹もチェックしたら、同じような間隔でポツポツが広がっている。

虫刺されではなくて、蕁麻疹だと思った。



実は、時々こういうことが起こる。
食物アレルギーなのかと思い、昼食を思い出してみる。

気持ちが悪い。
精神的にである。

蕁麻疹でググってみると、なんとピロリ菌が関係しているとあるではないか。

ピロリ菌は、慢性的に吐き気がしたり、食欲がなかったり、胃が痛かったり、便通が悪かったりする恐ろしい菌です。
それだけではなく、ピロリ菌は胃炎、胃がん、胃潰瘍、の原因であることが明白となっています。

2006年時点では約50%以上の日本人が、ピロリ菌に感染しているとされています。
戦後、衛生状態が悪い時代に生まれ育った人も、高い感染率を示しています。
特に発展途上国では感染率が高く、世界中でピロリ菌感染者は増えています。先進国では感染率が低い傾向があります。

ピロリ菌は、飲み物、食べ物から感染しやすく、衛生状態の悪いところでは、ピロリ菌が繁殖しやすくなっています。
したがってピロリ菌に感染しやすくなるのです。

ピロリ菌は、狭心症や心筋梗塞などの自己免疫疾患、虚血性心疾患、神経疾患などもその一つであり、皮膚疾患もピロリ菌の影響を受けているのです。皮膚疾患にはかゆみ、湿疹が良くありますが、じんましんが発生する場合もあります。

じんましんにはアレルギー性じんましん、温熱じんましん、機械的じんましんなどの種類があります。
病巣に住みつく細菌の毒素などの影響で発症するじんましんは、扁桃腺炎、副鼻腔炎、虫歯が原因とされていました。

しかし、今後じんましんの原因とされる物はピロリ菌も加わります。

ピロリ菌を保有しているじんましんの患者に対し、ピロリ菌の除菌をした結果は、65%?80%、じんましんの改善が見られたと報告されています。ピロリ菌で胃の不調とじんましんを含めた皮膚の異常がある人は、ピロリ菌の除菌で病気が治る可能性があります。

抗生剤を飲めば除菌できるのだろうか。
一度、胃腸科を受信しなきゃな。と思う。








乳酸菌LG21とピロリ菌




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