2011年11月30日

冬の飲み物

健康的にやせる漢方ダイエット

という本を読んでいる。


飲み物を昨日一日変えてみた。


毎日、コーヒーを5〜6杯飲むところを
コーヒー1杯+紅茶に。


すると、すぐに変化があらわれた。


何度もトイレに行きたくなったのだ。


同じ水分量ぐらいしか飲んでないのに、利尿作用が強いのだろうか。




【温熱】
紅茶


【平】
牛乳
豆乳
ココア

【涼寒】
コーヒー
緑茶
ウーロン茶
ジャスミンティー




この冬は漢方的に痩せたいので、紅茶にします。


ハリオ ティープレッソ・スリム 4杯用 TPS-4W / ハリオ
4杯まで。



ハリオ ワンカップティーメーカー 200ml ブラック OTM-1B / ハリオ
フタを逆さにすると茶こし置き。





iwaki 岡田美里 紅茶ソムリエシリーズ 【2重構造耐熱ガラス】 Airティーポット ML816 / iwaki
2重構造なので保温性が高いみたい。
どうやって洗うのだろう。


THERMOS ステンレスポット 1.5L クリアブラウン THS-1500 CBW / THERMOS (サーモス)
こちらが大活躍中。


サーモス ステンレス卓上ポットTGS−600PRWホワイト (BPTB301) / サーモス
白もかわいい。






posted by Bravo! at 12:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 片頭痛とダイエットと更年期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。