2011年10月22日

カロリーをダウンするレシピ





これはこれは!!!

きょうの料理でいつだったか見た記憶がある。

ダイエットを常に意識している物にとっては少しの工夫でカロリーが大幅に控えられるなんて!!!

と嬉しくなったレシピだ。


この牧野先生は新しい提案が多いと思うので、これからも注目していきたい。





牧野直子のヘルシーうちめし [単行本] / 牧野直子 (著); 産経新聞出版 (刊)





免疫力&代謝力がアップ! 40歳からの老けないカラダをつくるレシピ (別冊ESSE) [単行本] / 牧野 直子 (著); 扶桑社 (刊)





Dr.クロワッサン 体に効く簡単レシピ4 一生太らない食べ方 (マガジンハウスムック Drクロワッサン) [ムック] / 牧野直子 (著); マガジンハウス (編集); マガジンハウス編 (その他); マガジンハウス (刊)





「きょうの料理」のヒミツ [単行本] / 後藤 繁榮 (著); 平凡社 (刊)
ダジャレでおなじみ、後藤アナの本。


posted by Bravo! at 23:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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