2012年01月16日

大河ドラマ【平清盛】感想


【平清盛】
観ています?

ワタシは、この時代の歴史にあまり興味がなかったので、
新鮮な感じで見ています。



第一回の感想。

『しらびょうし』という言葉が気になって調べました。


白拍子(しらびょうし)は、平安時代末期から鎌倉時代にかけて起こった歌舞の一種。及びそれを演ずる芸人。

主に男装の遊女や子供が今様や朗詠を歌いながら舞ったものを指すが、男性の白拍子もいた。素拍子(しらびょうし)とも書き、この場合は無伴奏の即興の舞を指す。


ウィキペディアより引用


ふうん。そうらしい。
聖子さん、平安顔が似合っていて、意外とはまり役かもしれません。



まいこ=マイコー
舞子という白拍子が平清盛の母であるというストーリーだったのですが、
まいこがマイコーに聞こえました。
マイケル?
と一瞬思ってしまいました。


吹石一恵熱演
舞子を演じる吹石さんが熱演していて、すばらしかったです。



今様
♪遊びをせんとて〜
というこの旋律。
なんともしっくりこない。
っていうかちょっと気持ち悪かったりする。しませんか?私だけ?
が、一年をとおして愛着がでてくるのでしょうか。





まえだまえだ
今回は弟の旺志郎くんが活躍。
結構かわいい。


中井貴一が船の上で心の軸の話をするとき、なぜか
ミキプルーンを思い出しました。
説明口調がワンパターン。
多分。




まえだまえだの働き方

いい
ハード過ぎず、インパクトある。


マナちゃん周辺の大人もこれぐらいを参考にしては?
と老婆心ながら思った。
あっぱれ松竹芸能。



さて、今回一番ワタシがひっかかったのは一番の盛り上がりシーンでのBGM。
冬ソナ?
と一瞬で思いました。
旋律がそっくりなのです。
オーケストラアレンジで静かに流れるのだが、どうしても旋律は気になってしまいます。
途中からその音が気になり、話に集中できない。

ほかにも気になった方はいないでしょうか。



平 清盛 前編 (NHK大河ドラマ・ストーリー) [ムック] / NHK出版 (編集); 藤本 有紀, NHKドラマ制作班 (その他); NHK出版 (刊)




NHK大河ドラマ《平清盛》サウンドトラック / 吉松隆 (作曲); 舘野泉 (演奏); 藤岡幸夫, 井上道義 (指揮); NHK交響楽団, 東京フィルハーモニー交響楽団 (演奏) (CD - 2012)




NHK大河ドラマ「平清盛」完全読本 (NIKKO MOOK) [ムック] / 産経新聞出版 (刊)






posted by Bravo! at 19:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ざっくりTV | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月15日

スマートフォン用手袋

momiji gloves touch early(モミジグローブタッチアーリー)スマートフォン手袋 (Mサイズ, ブラック)

スマートフォン用の手袋は、さりげないのがいいです。

(エヴォログ)EVOLG ENTRY(エヴォログ エントリー) iphone スマートフォン対応手袋 (男女兼用) LET2103  チャコール FREE / EVOLG(エヴォログ)
ワタシは手が大きいので、こんな感じかな。





ニット素材が多いです。
電流を通す素材を編みこむ技術と、デザインと、お値段と。

悩むところですね。


東京の電車に乗ると、一気にスマフォの波が来ている気がします。

老いも若きもスマフォです。



でもね。

ワタシの周囲の主婦たちは、乗り換えたとたんイライラしています。
それも、ものすごーーーく。

こういうの、解消できないものですかね。
posted by Bravo! at 19:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

まさか。加齢臭。

先週あたりから、なにかにおう。
キッチンにいてもトイレにいても、食事をとっていてもにおう。


加齢臭?
尿漏れ?
背中のTゾーンをもっとよく洗う?

どれも違うようだ。

変だ変だ変だ。





と思っていたら、犯人がわかった。


つけたままのミサンガだった。


肌身離さず願かけするミサンガは、この数カ月で強力なニオイのもとを作ってしまった。


こうなると残念だが、ミサンガとはサヨナラだ。


オットに最後臭いをかがせて、さよならした。






判明してよかった。
これでスッキリくらせます。




デオタンニングソープ 柿渋 100g / コスメテックスローランド

【関西極上フェイスセット】 泉州フェイスタオル+京柿石鹸+バススポンジ 加齢臭 対策 石鹸 / 重信株式会社 (タオルギフトのマティエール)
ラベル:加齢臭 対策
posted by Bravo! at 08:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月14日

夕食前のサラダは効く。

岡村さんに影響を受けて始めた


ノンオイルサラダ。



効果出ています。



オットはすごい便秘症なのですが、それが改善されました。



以前は、3日に1回のペースでお通じがあったのですが、これを始めてから毎日。だいたい決まった時間にちゃんと出る!!!
と言っています。

そして、見た目もウエスト周りがすっきりしてきました。

うう。くやしい。



ワタシはもともと快便派なので、いつもとそんなに変わりません。


リケンのノンオイル セレクティ 胡麻(200mL)
このノンオイルドレッシングが一番美味しいとのことです。
(オット談)


ノンオイルスーパードレッシング 青じそ 190ml / 理研ビタミン
2位は定番の青じそ。
さっぱりしていいです。



リケン ノンオイル スーパードレッシング 中華ごま 190ml 1本
そして3位がこの中華ごまになりました。




posted by Bravo! at 20:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ポケモンのデータ放送がスゴイ

写真.JPG



先週からなにやらバトルができるようになったらしい。


三年生の次男が興奮気味に言っているので「らしい」なのだが、ゲージがどんどんたまっている。


むむ。


これは、はまる人多いかも。
posted by Bravo! at 01:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ざっくりTV | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月11日

サラダ効果

ワタシもオットもサラダ効果が出ています。

快調快調。

posted by Bravo! at 12:35| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ナノブロックの世界

ナノブロックというおもちゃを知っていますか?

とても小さいブロックなのですが、セットで色々出ているみたいです。


先日羽田空港で見かけたのはこちら。


nanoblock 東京スカイツリー / 河田


スカイツリーなのです。

よくできています。



nanoblock 東京タワー / 河田

東京タワーもあります。



nanoblock スタンダード / 河田


スタンダードはこちら。


nanoblock 姫路城 / 河田
これは圧巻。


posted by Bravo! at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月10日

岡村さんに刺激を受けてノンオイルドレッシング

オカザイルに刺激を受けて、サラダの取り組みを追加してみた。
1月9日からオットと相談して開始。



■岡村隆史さんのダイエットメニュー

◯食事
必ず3食食べる
間食・絶食NG
毎晩銀ボウル1杯分のサラダを食べてから、食事をする。
よく噛むことでアゴ周りの引き締め効果も。
先に入る食物繊維が他の栄養素を吸収しにくくする
すべての食事を写メールで先生に報告



その際、ノンオイルドレッシングで食べることになっていたので、我が家でもちょっと取り入れてみようと思いました。


ノンオイルスーパードレッシング 青じそ 190ml / 理研ビタミンノンオイルといえば、元祖はこれかな。
でも、オットはもうこの味は飽きたとのことなので、別の物を探しています。


でも、スーパーではすごく野菜が高いのです!!!

ボウル一杯なんて無理。

小さめの器にいっぱいでいいことにしました。







それから、参考になりそうな運動がこちら。

◯運動
深呼吸しながら前屈
体内の代謝をUP
脚左右振り
お尻のシェイプUP
股関節伸ばしストレッチ(いわゆるイチローストレッチ)
股関節を柔らかく
うつ伏せ周り(スーパーマン)
お腹・背中のシェイプUP
足上げ腹筋(ひねりながら)
特に下腹部に効果あり
ラット・プル・ダウン(チューブ)
背中のシェイプUP
スライドボード
有酸素運動
肩甲骨のエクササイズ
胸・背中のシェイプUP
直角体操
肩甲骨の可動域拡大
足の前後振り
お尻のシェイプUP
スコーピオン
お尻とお腹のシェイプUP
ボートこぎ
背中と腕のシェイプUP
軍隊式腕立て
腕・お腹・太ももに効く
トランク・レッグ・レイズ
おしり・腕・脚のシェイプアップ
3方向腕立て
腕・太もものシェイプアップ
膝立ちバランスボールキャッチ
股関節の可動域の拡大
足割りスクワットジャンプ
脂肪燃焼
ヒップ・ローテーション
内転筋の可動域拡大


プロが考えたすばらしいメニューだと思います。

ちょっと参考になればいいなと思います。続きはこちら>>>
posted by Bravo! at 12:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

七草がゆ




毎年、七草がゆを欠かさなかったのに、今年はなぜか忘れてしまった。
なぜだろう。

コドモたちは、春の七草について何度も何度も暗唱していたが、2年生までで
それが過ぎた今年はなんとも静かなものだ。


というわけで、過ぎてしまったけれど今日あたり七草がゆ。
やってみようかな。



NHKにほんごであそぼCD「百」~たっぷりうたづくし~ / (キッズ) (CD - 2010)




posted by Bravo! at 06:45| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月08日

iPS細胞 再生医療へ加速



本当にこの技術、期待しています。

頑張ってください。

そして、私たちを幸せにしてください。


posted by Bravo! at 08:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 片頭痛とダイエットと更年期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月06日

羽田への途中で

コドモたちも東京に帰ってきました。

今年は始業式が遅めの1月10日スタート。
そして、宿題もそんなにないので、かなりゆっくり過ごしてきました。


で、今日は羽田にお迎えです。

四国からは1時間と少しで到着します。

というわけで、こちらもすごく急いで羽田まで行かないと!!!!







写真.JPG
写真.JPGモノレールでこんなポスターを発見

うどん以外にもいいところあると思いますけど、
突出しているのがやっぱりうどんなのです。

一度、現地で食べてみてください。
絶対違うので。









写真.JPG
こんなにも晴れて青空るんるんるんるんるんるん


写真.JPG
遠くにスカイツリーが見えます。

iPhoneでもピントが合うほどの見え具合でした。


posted by Bravo! at 16:18| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月05日

年末年始、帰省して

年末年始、帰省して
みんなに太った〜
と言われかなりショックを受けました。


ならば今年の目標はダイエット。

具体的には五キロ痩せる!!!



で、まず昨日吉祥寺で買ったこの靴


イージートーン
といういわゆる痩せる靴です。


これ、リーボックのものなんですが、幅が狭いです。

ワンサイズアップして25を購入。

試着もちょっとはずかしかったですけれど
お正月。
みんな痩せたいみたいなんだよね。

だからその流れにのっちゃいました。

とりあえず、今日はお買い物に履いて行きました。


ちょっとふくらはぎに効く感じです。



何でもいいから痩せたいで〜す。
posted by Bravo! at 17:55| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そこ、痩せたいです

写真.JPG
posted by Bravo! at 17:41| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Easy tone 今日スタート

写真.JPG
posted by Bravo! at 17:40| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これで痩せる!!!

写真.JPG
posted by Bravo! at 17:39| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月04日

2012 今年もよろしくお願いします

今日、東京に戻ってきました。

2012年がスタートして初めてのブログ更新になります。

本年もよろしくお願いします。




東京に戻ってからまずすることは、年賀状を見ること!!!

1時間くらいかけてじっくり読みます。

やっぱりどんな年賀状であっても、貰うと嬉しいです。



気づいたのは、よほどのことがない限り、どの知人も自分のスタイルの年賀状のパターンを変えないということ。

それが一番いいのかどうかは、

今のこの時期に考えるのが余裕があっていいのではないでしょうか。

例えば使う色とか。

使いたい写真とか。

そうすれば師走に焦らなくてすむかもしれません。
posted by Bravo! at 10:31| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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